Zajęcia sportowe i rekreacyjne
Aqua aerobik !🩵💦
Poszukujesz aktywności, która poprawi Twoją kondycję, a przy tym sprawi mnóstwo radości ? Dołącz do naszych zajęć Aqua aerobiku! 🩵💦
To idealne połączenie ruchu, muzyki i świetnej atmosfery - woda odciąża stawy, a jednocześnie pozwala skutecznie wzmacniać mięśnie i spalać kalorie.
Po zajęciach poczujesz przypływ energii i lepsze samopoczucie! ☺️
🗓️ Zajęcia odbywają się:
- Poniedziałki:
- I grupa – godz. 17:30
- II grupa – godz. 18:15
- Środy:
- I grupa – godz. 18:00
- II grupa – godz. 18:45
Cena: 25 zł za zajęcia 😎
Obowiązują zapisy w dniu zajęć 😊
Nie odkładaj formy na później — zadbaj o siebie już teraz i wskocz z nami do wody! 🌊
Zapraszamy! 😀
SENIOR AQUAAEROBIK - BO AKTYWNY SENIOR TO SZCZĘŚLIWY SENIOR! 💙
Serdecznie zapraszamy Seniorów oraz członków Kół Gospodyń Wiejskich na zajęcia aquaaerobiku! To bezpieczna i skuteczna forma aktywności w wodzie, która:
✔️ poprawia kondycję i wydolność organizmu
✔️ wzmacnia mięśnie bez obciążania stawów
✔️ wspiera kręgosłup
✔️ poprawia samopoczucie
📢 UWAGA! W związku z bardzo dużym zainteresowaniem zajęciami otworzyliśmy drugą grupę specjalnie dla Was! 💙 Dziękujemy za tak ogromny odzew!
🗓 Kiedy? Środa
👥 Grupa I: 10:50–11:20
👥 Grupa II: 11:30–12:00
💰 Cennik:
6 zł / 1h – Członkowie UTW
8 zł / 1h – Seniorzy i KGW
Cena obejmuje 1 godzinę pobytu na basenie, w tym 30 minut zajęć z instruktorem.
📍 Zapisy:
Dom Kultury w Wolbromiu
ul. Leśna 2, pok. nr 3
📞 32 644 13 41 wew. 23
📱 606 721 082
🌐 www.dk.wolbrom.pl
⚠️ Liczba miejsc ograniczona! Do zobaczenia na basenie! 💦😊
Pilates dla kobiet !🧘♀️🌟
Zapraszamy na zajęcia pilates ! 🌟
Chcesz zadbać o swoje ciało, poprawić kondycję oraz zrelaksować się ?
Dołącz do nas !🧘♀️🧘♂️
🗓️Pierwsze zajęcia odbędą się:
➡️Środa 15.04.2026 o godz 18:00,
Hala sportowa ul. Mariacka
🗓️Kolejne zajęcia :
➡️ Piątek 17.04.2026 o godz 19:00,
Dom Kultury w Wolbromiu
Cena : 25 zł
📞Obowiązują zapisy pod nr tel: 451 020 335 lub 500 798 553
Nie czekaj - liczba miejsc ograniczona!
Zabierz ze sobą wygodny strój i dobry nastrój ☺️
Do zobaczenia ! 😎
Pilates dla mężczyzn !🧘♂️🩵
Zapraszamy na zajęcia pilates dla mężczyzn - niezależnie od poziomu zaawansowania🩵 To doskonały sposób, aby zadbać o swoje ciało i samopoczucie !
Dlaczego warto ?⬇️ ✔️wzmacnia mięśnie i poprawia sylwetkę ✔️zwiększa elastyczność i zakres ruchu ✔️pomaga zredukować bóle pleców ✔️poprawia postawę i równowagę ✔️działa relaksująco i redukuje stres
🩵Pilates dla mężczyzn: 👉Pierwsze zajęcia odbędą się 06.05, godz 19:05 - Hala ul. Mariacka ➡️Środy godz 19:05 - Hala ul. Mariacka Cena 25 zł / zajęcia
Zadbaj o zdrowie, lepszą kondycję o dobre samopoczucie w przyjaznej atmosferze! Liczba miejsc ograniczona - nie zwlekaj, zapisz się już dziś !💪🏻🏃♀️🏃♂️ Zapisy pod nr tel: 451 020 335 lub 500 798 553